सारा अली खान फिल्मों में आने से पहले ही काफी चर्चा में रह चुकी हैं. अपने वेट लॉस से लेकर पापा सैफ अली खान के साथ बचपन की तस्वीरों को लेकर सारा ने खूब सुर्ख‍ियां बटोरी. उन्होंने सुशांत सिंह राजपूत के साथ 2018 में केदारनाथ से बॉलीवुड डेब्यू किया था. यह फिल्म दिसंबर में रिलीज हुई थी. लेक‍िन इससे पहले वे हैलो मैगजीन के जनवरी 2012 इशू के कवर में अपनी मां अमृता सिंह के साथ नजर आ चुकी थीं.

सैफ अली खान और अमृता सिंह की खूबसूरत और टैलेंटेड बेटी सारा अली खान ने फिल्म ‘केदारनाथ’ के जरिए बॉलीवुड में कदम रखा है। इसमें सारा की एक्टिंग स्किल्स और उनके स्क्रीन प्रजेंस की काफी तारीफ की गई। केदारनाथ ने बॉक्स ऑफिस पर भी अच्छा बिजनेस किया है। लेकिन पर्दे पर इतनी अट्रैक्टिव नजर आ रही सारा अली खान की डेब्यू जर्नी इतनी भी आसान नहीं थी, क्योंकि वो फिल्म इंडस्ट्री में आने से पहले 96 किलो की हुआ करती थीं।

बॉलीवुड में कदम रखने से पहले खुद को फैट से पूरी तरह से फिट कर लिया। इसके लिए सारा ने चार महीने खूब मेहनत और सही डाइट लेने से अपना 30 किलो वजन घटाने में कामयाब रहीं। वेट लॉस के लिए सारा के इस डेडिकेशन को देखकर अमृता सिंह भी हैरान रह गईं। सारा अपने कॉलेज के आखिरी दिनों में घर से बाहर थीं वेट लॉस के लिए पूरी तरह से खुद को डिवोट कर दिया। जब सारा वापस आई तो उनकी मां अमृता एयरपोर्ट पर उन्हें लेने पहुंची। लेकिन सारा के पूरी तरह से बदले लुक की वजह से वह उन्हें पहचान ही नहीं पाईं।

सारा अली खान कहती हैं, ‘वजन कम करने के लिए सबसे जरूरी चीज नियमित वर्कआउट है। वर्कआउट से शरीर का एक्ट्रा फैट बर्न हो जाता है। अगर आपको जिम में एक्सरसाइज करना पसंद नहीं है तो घर पर ऐसे वर्कआउट करें, जिनसे वजन घटाने में आसानी हो। वर्कआउट के साथ ही हेल्दी डाइट लेने से वजन घटाने में आसानी होती है। डाइट में मिनरल्स, विटामिन्स, फाइबर जैसे पोषक तत्व जरूर होने चाहिए। इस डाइट को लेने से शरीर में फैट इकट्ठा नहीं होता और जल्दी बर्न होता है। इसका नतीजा यह होता है कि कुछ ही दिनों में एक्स्ट्रा फैट पूरी तरह से बर्न हो जाता है और आपको मिलती है

सारा ने अपनी डाइट को काबू करने के साथ जिम में खूब एक्सरसाइज की। इससे उनका एक्स्ट्रा फैट बर्न हुआ। साथ ही उन्होंने अपनी डासिंग की हॉबी को भी वेट लॉस का जरिया बना लिया। कत्थक करके उन्होंने बड़ी ही खूबसूरती से अपने फिगर को आकर्षक लुक दिया। इस तरह सारा अली खान ने देखते ही देखते अपना 46 किलो वजन घटा लिया। वेट लॉस के लिए काम करते हुए उन्होंने रोजाना योग करना भी शुरू कर दिया। सूर्य नमस्कार और प्राणायाम भी वह नियमित रूप से करती हैं।

सारा अली खान ने वेट लॉस प्लान में स्पोर्ट्स एक्टिविटी को भी शामिल किया। कभी वो अपने पापा तो कभी भाई के साथ टेनिस खेलती, इससे वह खेल-खेल में खुद को एनर्जेटिक और फिट रखने में कामयाब हुईं। करीब एक से दो घंटे रोज वह टेनिस को भी दिया करती थीं।